Door zachte aanraking bevordert de energie genezing techniek die bekend staat als reikibehandeling ontspanning en vermindert stress en angst. Door de stroom en balans van je energie te verbeteren om genezing te ondersteunen, gebruiken beoefenaars hun handen om energie aan je lichaam te leveren. In de vroege jaren 1900 creëerde Mikao Usui Reiki. De term is afgeleid van de Japanse woorden rei, wat ‘universeel’ betekent, en ki, wat staat voor de vitale levensenergie die alle levende wezens doordringt. Tegenwoordig wordt Reiki over de hele wereld gebruikt als aanvulling op andere medische behandelingen, ook in ziekenhuizen en hospices. Volgens Bodner bevordert Reiki genezing door individuen te helpen bij het bereiken van energetisch evenwicht op alle niveaus – fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.
De voordelen van Reiki voor de gezondheid
Om de algemene gezondheid en het welzijn te verbeteren, stimuleert een Reiki behandeling ontspanning, stressvermindering en symptoomverlichting. Bovendien kan het je immuunsysteem stimuleren, het natuurlijke genezingsproces van je lichaam stimuleren en het welzijn ondersteunen van patiënten die conventionele medische procedures ondergaan, zoals chemotherapie, bestraling, chirurgie en nierdialyse. Wil je meer leren over Reiki? Volg dan een opleiding op zoma-opleidingen.nl.
Kan Reiki de conventionele geneeskunde vervangen?
Nee. Reiki behandelingen mogen niet worden gebruikt in plaats van medisch of psychologisch advies van een professional. Volgens Bodner verhoogt Reiki de effectiviteit van andere vormen van genezing en kan het in combinatie daarmee worden gebruikt. Regelmatige reiki sessies kunnen echter je vermogen om met stress om te gaan verbeteren en fungeren als een vorm van preventieve geneeskunde als je al in goede gezondheid verkeert.
Hoe werkt reiki?
Reikimasters dienen als een kanaal tussen jou en de bron van de universele levenskracht energie. Via de handen van de beoefenaar reist de energie naar je toe. Door alleen te nemen wat hij nodig heeft, controleert de patiënt de energiestroom van de handen van de behandelaar, aldus Bodner. “Dit stelt de patiënt in staat te begrijpen dat we hen alleen de ondersteuning bieden die ze nodig hebben, niet wat we denken dat ze nodig hebben.” Als gevolg is er de ideale balans om aan de behoeften van de patiënt te voldoen.
Wat gebeurt er tijdens een Reiki sessie?
De gemiddelde duur van een Reiki sessie is 50 minuten. Je reiki beoefenaar zal zachtjes zijn handen, handpalmen naar beneden, op of net boven je lichaam plaatsen op specifieke energie locaties terwijl jij volledig gekleed op een massagetafel ligt. Ze gebruiken tussen de 12 en 15 verschillende handposities. Volgens Bodner “bepaalt de stroom van energie door hun handen op elke locatie hoe lang de beoefenaar zijn handen in elke positie laat.” In tegenstelling tot andere aanrakingstherapieën, omvat reiki geen druk, massage of manipulatie.