Regelmatig fietsen heeft veel gezondheidsvoordelen, waaronder het verbeteren van het cardiovasculaire systeem en het verminderen van het risico op hartaanvallen, beroerte en hoge bloeddruk. Fietsen is een intense oefening die de gezondheid van de longen, het hart en de bloedsomloop verbetert. Het verbetert ook de geestelijke gezondheid en evenwicht. Het onderlichaam is zeer betrokken, waardoor […]